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来源：未知添加时间： 2025-06-26 18:10:16 点击：

这个，是b站up主堂主lee ，用超过琦玉的训练量，坚持了800天的结果。

这是900天的训练结果。

…………………………更新一下…………………………… 补上堂主lee 第1天和第100天时的对比。

顺便再补充说明一下，他的训练量是远超过一拳超人琦玉的。

从一开始的10公里和三个100，涨到现在的33公里和三个330，还有165个引体。

以后可能还要涨。

除此之外，也会在健身房撸铁，练练其他部位。

不过毕竟是现实，不是***…。